Tagesstruktur Bereichsübergreifende Angebote

Unsere bereichsübergreifenden Angebote sind für alle Bewohner offen. Wir bieten sie sowohl in unseren Wohnbereichen als auch in unseren Institutsambulanzen an. Die jeweiligen Häuser öffnen sich damit für Bewohner anderer Wohnbereiche. Unsere Bewohner erhalten so die Möglichkeit, ihren Horizont zu erweitern und über den Tellerrand ihres eigenen Wohnbereiches hinaus zu schauen. Damit fördern wir zugleich die Aktivität, denn um an den Angeboten teilnehmen zu können, müssen die Bewohner ihre Häuser verlassen.

Angebote

Ob Achtsamkeitsgruppe, Akupunktur oder autogenes Training – Mitarbeiter, die sich in Weiterbildungen besondere Fähigkeiten und Fertigkeiten angeeignet haben, stellen diese gern in therapeutischen Gruppenangeboten zur Verfügung. Die Angebote sind in einem Wochenplan aufgeführt, der regelmäßig aktualisiert wird, in den Wohnbereichen aushängt und Neuzugängen in ihren Begrüßungsmappen beiliegt. Wir haben die Angebote thematisch gegliedert:

Entspannendes

Bei unseren Entspannungsangeboten geht es darum, ein Wohlbefinden für Körper und Geist zu entwickeln, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und das innere Gleichgewicht zu stärken.

Bei der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen kann über die abwechselnde Spannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein vertieftes Ruhegefühl erreicht werden. Beim autogenen Training nutzen die Teilnehmer die Kraft ihrer Gedanken. In der Achtsamkeitsgruppe lernen sie, den eigenen Körper sowie äußere Einflüsse und deren Auswirkungen auf das Wohlbefinden bewusst wahrzunehmen und zuzulassen.

Akupunktur

Bei Wahrendorff nutzen wir die Akupunktur, um Stress und Ängste zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und den Schlafrhythmus zu regulieren.

Bewährt hat sich die Methode aber vor allem bei Alkohol- und Drogenentzug. Denn die Nadeln lindern körperliche und psychische Entzugserscheinungen und mindern das Suchtverlangen. Bei der Behandlung werden fünf feine Nadeln an jedes Ohr und je eine auf die Stirn und den Oberkopf gesetzt. Jede Sitzung dauert etwa 45 Minuten.

Zum Nachdenken

In unserem Gruppentraining sozialer Kompetenzen (GSK) lernen die Bewohner unter anderem, Nein zu sagen, auf Kritik zu reagieren, Schwächen einzugestehen, Komplimente zu akzeptieren und Gefühle offen zu zeigen.

Darüber hinaus geht es um Selbstreflexion, Selbstwertgefühl, Kooperationsfähigkeit und Konfliktbereitschaft. In der Stresstoleranzgruppe bekommen die Teilnehmer konstruktive Strategien für den Umgang mit Stress und Anspannung vermittelt.

Aktivierendes

Mit unseren aktivierenden Angeboten können unsere Bewohner Energie tanken, Stress abbauen und die Freude an der Bewegung erleben. Dafür bieten wir zum Beispiel Reha-Sport sowie Kraft- und Ausdauertraining an.

Beim rhythmischen Tanz geht es darum, die Teilnehmer ohne eine bestimmte Choreographie in gemeinsame Bewegung zu rhythmischer Musik zu bringen. Das macht nicht nur großen Spaß, sondern bietet die Möglichkeit, sich und seine Gefühle ohne Sprache auszudrücken.

Sie haben Fragen?

Wir konnten nicht alle Ihre Fragen beantworten? Dann nehmen Sie bitte gern mit uns Kontakt auf und schreiben uns Ihr Anliegen. Schnell und einfach geht das über unser Kontaktformular.

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